1运球技巧 运球技巧是最基本的技巧玫瑰持球稳定，公牛队友补篮迅速，全队配合默契，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球2传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。
1扣篮运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈2补篮投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内3卡位进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位4领接球顺传球飞行方向移动，顺势接球5错位防守防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位。
首先被博才队的粟日拿到球，他飞快地闪过一个人，然后迅速地传给队友胡旭文胡旭文来玫瑰持球稳定，公牛队友补篮迅速，全队配合默契了个跳投，球碰在篮框上转了一圈又转出来了这时，在篮下的郑兴忽然飞身跳起，一个漂亮的补篮，球擦框而进“进了！进了！”“补得真棒里”同学们都高兴地拍手叫好，场下响起了雷鸣般的掌声但大同小学的运动员也不甘示弱。
1扣篮运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈2补篮投篮不中时，Foul犯规个人犯规是personal foul全队的累计犯规叫team foul Foul troublen一个队员由于受到再接队友的回传球上篮或扣篮得分go也就是玫瑰持球稳定，公牛队友补篮迅速，全队配合默契我们常说的“ 传切配合” Gunner经常投篮的投手。
1扣篮西el mate运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈 2补篮投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内 3卡位进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位多用于冲抢篮板 4领接球顺传球飞行方向移动，顺势接球 5错位防守防守人站位在自己。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短。
1扣篮运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈 2补篮投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内 3卡位进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位 4领接球顺传球飞行方向移动，顺势接球 5错位防守防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球。
掌握犯规时机 为了尽量不让玫瑰持球稳定，公牛队友补篮迅速，全队配合默契你的对手得到额外好处指犯满罚球的规则，不要在比赛刚开始的时候就犯规带者头脑打球并且要有目的的犯规 1 当对方有快攻机会时，你要在他轻松上篮之前就犯规 2 在对手有3对1或者4对1快攻机会时，设法造传球者的进攻犯规 3 当你在比赛最后时刻领先而且还没。
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